有句話說：「神仙也怕腦後風」
神仙怕不怕我不知道，但是我是真的很怕，上次運動完，後頭部吹到風，很快頭就痛起來😱
還好中醫有教到，當下馬上護著脖子逃回家，路人還以為我是奇行種😳
不要笑 現在很嚴肅🤫
因為如果更嚴重，可能會「感到風邪」，在中醫裡面叫做「中風」，這個中風跟西醫腦組織缺氧的中風不一樣，不會昏倒或半身不遂，但是會讓你發燒、怕冷、頭痛、冒汗...
為什麼會這樣？
因為脖子後面有很重要的幾個穴位
風池❗️風府❗️風門❗️
這三個穴位名字都有個「風」，代表這三個穴跟「風邪」有很大的關係，風邪最容易從這邊侵入人體，同樣的道理，把這個部位顧好，風邪也就更難入侵身體💪
🎯運動後毛細孔都打開了，衣服也濕掉，這種狀況風邪最容易入侵，把頭髮汗擦乾，換乾衣服，也可以穿帽T把後腦勺守護好，雖然老生常談但是真的非常有效！
🎯如果不慎吹到風，覺得頭開始痛了，可以用吹風機的暖風，吹風池穴，促進頭部的血液循環，也可以減緩風邪造成的頭痛！
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